Im Rahmen von Erasmus+ hatte ich die Möglichkeit, vom 26.06. – 30.06.2023 an der Fortbildung „Motivation and Personal Development“ in Puerto de la Cruz auf Teneriffa teilzunehmen.
Dieser Kurs beinhaltete die Schwerpunkte: persönliche Zielsetzung, Zeitmanagement, Achtsamkeit, positives Denken und den Aufbau von Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen im beruflichen Alltag und in der Schule.
Die Kursteilnehmer setzten sich aus Lehrer*innen aus Polen, Italien und Deutschland zusammen. Der intensive Austausch verschaffte allen einen interessanten Einblick in die verschiedenen Schulsysteme und ihre Herausforderungen.
Die Kombination von Unterrichtstheorie am Vormittag und praktische Module am Nachmittag war äußerst informativ und abwechslungsreich. Inhalte, wie z. B. „die Maslowsche Bedürfnispyramide oder die SWOT-Analyse wurden sehr interessant am Vormittag aufbereitet. Nachmittags konnten wir die Theorie mit gemeinsamen Aktivitäten in die Praxis umsetzen. Mit Achtsamkeitsübungen oder Pilates am Strand lernten wir, wie wir das Thema Stressbewältigung in unseren Alltag einbauen können und wie wir einzelne Aspekte in unseren Unterricht einfließen lassen können.
Natürlich durfte auch Sightseeing nicht fehlen. Der Besuch des Botanischen Gartens mit seiner einmaligen Flora und Fauna war genauso beindruckend und interessant, wie der Besuch des Teide Nationalparks mit dem gleichnamigen Vulkan, der seit 2007 zu dem UNESCO Weltkulturerbe gehört.
Ich bin außerordentlich dankbar, dass ich diese Fortbildung besuchen konnte und habe zahlreiche Anregungen, interessante Literatur und praktische Übungen im Ge-päck, die ich in die Planung und Durchführung meines Unterrichts einfließen lasse.
